WEEKEND D’ÉTÉ-prémices d’Automne DE L’ÉTINCELLE YOGAART NATURE RENDEZ-VOUS AVEC SOI

Du 30 septembre au 2 octobre 2022.

Au Bal Perdu- Lieu dit La Baudouelle - 79370 Prailles - Deux-Sèvres

Le thème de ce weekend étincelant: «Second Souffle »

❤️Pranayama

❤️Breathwork

❤️Boîte à outils ayurvédiques automne&hiver

❤️ Mandalalala

Un weekend de 3 jours et 2 nuits pour explorer l’instant présent, la déconnexion pour se re-connecter à soi, en se mettant en mouvement grâce au yoga et à la marche randonnée dans la forêt de l’Hermitain, en ancrant ce qui nous nourrit dans le mieux-être. Apprendre à être en Pause grâce aux outils de l’étincelle et son YogaArt permettant d’obtenir un équilibre, de l’appliquer facilement dans son quotidien de femme et d’homme, et d’y puiser de l’énergie, de la force, de la douceur afin d’être libre d’être soi en toutes circonstances. De trouver un second souffle. Et découvrir comment voyager autrement.

Au Bal Perdu, dans ce lieu où la Nature, Faune et Flore sont protégées, nous offrant un cadre inspirant et ressourçant pour se re-trouver, nous allons le temps d’un weekend:

Nous mettre pieds nus et laisser libre notre être ayant besoin d’une pause, nous ralentir, nous connecter à l’été finissant et aux prémices de l’automne et la Nature, respirer, sentir et ressentir les éléments air-terre-eau-feu, s’écouter soi et les autres avec bienveillance, marcher, se mettre en mouvement, accueillir et ancrer nos racines - celles qui nous nourrissent d’amour et de sécurité, comprendre les mouvements et les pauses de notre être en entier, les utiliser pour rayonner et créer, danser, s’inspirer et inspirer, expirer et créer, retrouver son pouvoir créateur et le mettre en mouvement, l’ancrer en nous, s’ouvrir à la magie de la marche en respiration, initier un nouveau chemin à sa vie... SA pause sacrée de SON féminin sauvage.

Le temps de ce weekend, on attend rien d’autre que l’inattendu et on prévoit que l’imprévisible grâce:

• Yoga: Vinyasa en lien avec les éléments le matin, Yin et Nidra en fin d’après-midi

• Respiration: pranayama, breathwork

• Ayurvéda de saison

• Marche randonnée en forêt

• Mandalalala

• Expression artistique autour du carnet de voyage

• et puis…

• Méditation créatrice olfactive en aromathérapie

• Création Art Inspirant Land Art au bord de l’étendue d’eau naturelle, en forêt...

• Sylvothérapie et marche en conscience.

• Marcher pieds nus en conscience et en ressentis sur divers éléments, sur le chemin sensoriel du Bal Perdu.

• Breathwork et respirations

• Découvertes de supports artistiques différents en expression pour le carnet de voyage: aquarelle, peintures végétales naturelles avec fleurs et plantes, matières naturelles…

• Yoga du visage avec Gua sha notamment

• Photographie en soins holistiques grâce à l’artiste Etincelle Cécile Hostein.

• Des surprises inattendues et imprévisibles.

• Votre étincelle, la sienne, la mienne...

Tous ces ateliers sont inspirés, créés et vivent grâce aux nombreuses et nombreux Muses qui m’ont donné d’incalculables heures de formations théoriques, pratiques et de vie en Yoga, Arts, ArtThérapie, Ayurvéda, Méditation, Sylvothérapie, Psychologie positive, Soins Énergétiques, Neurosciences, Pédagogies Alternatives, Massages et réflexologie, Aromathérapie, Soins Chamaniques, Naturopathie, Herboristerie... et grâce à mon étincelle de vie qui m’a permise de créer le YogaArt afin de vous le faire partager et vivre de manière étincelante.

Ce weekend est pour VOUS pour:

• Vous donner rendez-vous,

• Décrocher de votre quotidien et vous connecter à la nature et sa puissance guérisseuse,

• Vivre différents Yoga,

• Marcher

• Respirer

• Ressentir l’équilibre et le déséquilibre que l’on s’impose, trouver l’harmonie dans la pause, et la transformer en une force,

• Vous reposer

• Vous aimer et ne plus vous quitter,

• Créer avec le mouvement des éléments et le votre,

• Explorer votre état d’être quand vous mettez pause,

• Expérimenter le chemin de la médecine holistique,

• Prendre rendez-vous avec son corps et ne plus l’abandonner,

• Se connecter avec la nature et les 5 éléments grâce aux 5 sens: sentir, voir, regarder, écouter, goûter,

• Retrouver son instinct de créativité et de création,

• Tendre la main à votre enfant intérieur qui danse pieds nus dans votre tête,

• Étinceler son intuition,

• Se re-connecter à la femme et l’homme libre et sauvage que vous êtes depuis toujours,

• Rallumer votre étincelle et rayonner...

Le lieu

L’écolieu Le Bal Perdu se situe au lieu-dit La Baudouelle, à Prailles, en Deux-Sèvres, à 20 minutes de Niort, 40 minutes de La Rochelle et Poitiers, 2 heures de Bordeaux et Paris.

Le Bal Perdu est un écolieu où la nature, faune et flore sont protégées, et les engagements éthiques pour une vie quotidienne saine y sont présents: les jardins en permaculture, l’herboristerie, le jardin sensoriel, l’étendue d’eau naturelle, les jachères de fleurs mellifères, la source, le dojo nature... Le shala, lieu de pratiques, a son univers à part pour vous accompagner à vous détendre en sérénité. Certaines pratiques et ateliers se feront dans les divers lieux inspirants du Bal Perdu. Un tipi indien accueille certaines de nos pratiques également.

Le Bal Perdu nous accueille pour dormir dans des tentes Inuits CanvasCamps, en toile de coton naturel et non traité, avec des lits conforts et des couettes douillettes. Les draps, aux effluves d’huiles essentielles, sont fournis par l’Etincelle. Pour plus de détails sur le Bal Perdu, vous pouvez vous rendre à la page dédiée dur la page d’accueil.

Deux personnes en lits simples par hébergement insolites. Les Tentes Inuits sont au nombre de 8 pour accueillir les 16 participants. Elles sont aux couleurs et univers de chaque élément: terre, eau, feu, air.

Cette escapade enchantée est mixte, femme et homme sont les bienvenus.

Les repas

Les petits-déjeuners, les déjeuners, les collations et les dîners sont préparés avec des produits locaux, frais, biologiques et végétariens. Préparer et proposer des repas faits avec amour, avec des produits qui ont été choisis en conscience et dans le respect de la nature, contribue au soin holistique voulue par l’Etincelle. Manger bon, sain et chargé énergétiquement par la Nature et l’Humain contribue aussi au bien-être de ce weekend.

On compte sur vous pour nous préciser toute allergie alimentaire dans un mail lors de votre inscription pour que vous soyez chouchoutée de la plus douce des manières.

Les Dates et horaires

Vendredi: Arrivée à 17H, c’est le moment d’inspiration des lieux, où on pose les valises au sens propre comme figuré. Puis un Cercle d’ouverture afin d’ouvrir ce weekend, suivi d’un atelier YogaArt. On déballe les valises, on s’installe dans le cocon. Dîner ensemble. Atelier YogaArt en soirée.

Les deux journées du Weekend sont organisées en liant les moments YogaArt au thème, avec une cohérence d’enchaînement des moments à vivre. Un espace libre est aussi présent en fonction de l’énergie du groupe, qui permet de faire évoluer le programme si besoin.

Dimanche: après le déjeuner, un moment est pris pour faire ses valises, suivi d’un Cercle de fermeture du weekend avec intentions posées pour créer votre ouverture à votre retour étincelant dans votre vie. Départ à 17h.

Le Tarif

Le tarif est au tarif de 421 euro. A régler sur cette page

Le weekend de l’Etincelle est limité à 16 participants, dans le but d’être dans un cercle bienveillant et de réelle écoute active. Un minimum de 7 participants est souhaitable pour la validation du weekend.

En cas d’annulation de la participante pour cas de force majeure: Acompte/solde transféré sur une prochaine retraite.

INCLUS

• Les ateliers YogaArt de l’Etincelle et participation éventuelle d’artistes et/ou Yogis partenaires.

• Matériel artistique et vos créations.

• Matériel de l’herboristerie et produits naturels et biologiques si création de remèdes.

• Création photographie lorsque la photographe étincelle Cécile Hostein est présente pour les ateliers de photographie-thérapie.

• Matériels de bien-être comme tapis de yoga, ballons de yoga.

• Deux nuits en Hébergement insolite,Tentes Inuits CanvasCamp chambre double.

• Les 4 repas et 2 petits déjeuners avec produits frais, locaux et biologiques.

• Les pauses gourmandes dans la journée.

• Les petites surprises étincelantes.

NON INCLUS

• Votre voyage.

• Les transferts jusqu’au lieu.

• Des solutions de co-voiturage sont proposées. Puisque avec votre autorisation, nous transmettons les adresses mails des participantes et participants afin d’échanger à ce propos et vous organiser. La Gare la plus proche est la gare de Niort.

• A l’accueil, le shop de l’étincelle est présent au Bal Perdu, avec ses créations et avec en exposition au « Marché d’ArtdAmour » des oeuvres d’artistes que vous pourrez adopté si elles vous appellent; notez toutefois qu’il n’y a pas de distributeur bancaire a moins de dix kilomètres.

Pour toute demande de renseignement ou toute question: letincelledubalperdu@gmail.com

« Avec Votre étincelle, avec Coeur et Envies, faites de votre vie un poème, une peinture, une danse, une posture de Yoga, une méditation, du YogaArt... faites de votre vie une oeuvre d’Art »